No combate ao jet lag, além da questão da exposição à luz, também auxilia e muito a ingestão de água (e não chá, café ou álcool), fruta e vitaminas.
- Trocar zonas horárias pode afectar seriamente o organismo
- Uma viagem pode ficar totalmente alterada pelo cansaço provocado pelo jet lag
- Alguns dos produtos apresentados no site como "armas" para ajudar a combater o jet lag
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