O menu pequeno-almoço, "que também sai muito bem ao lanche", é um gelado de açaí granola e banana, por 3,90 euros. Mas há também fatia de pão com requeijão e doce de abóbora (1 euro), fatia de pão com mel (0,90) e pão torrado com creme de soja e compota (1 euro).
Programas "detox"
Para os mais corajosos - ou os mais necessitados de uma desintoxicação - os programas "detox" são a opção certa. Trocando por miúdos: passar três (ou dois ou um) dias só a beber sumo. Sim, é possível e, garante Mariana Costa, que já o fez algumas vezes, "quase viciante". "No primeiro dia sente-se algum desconforto, falta de trincar, mas no segundo já se está habituado; acorda-se bem, sem fome nenhuma, e anda-se muito bem durante o dia. Acaba-se o programa com uma sensação de bem-estar e sente-se vontade de continuar a comer verdes", alicia a jovem.
O programa mais radical, de três dias, inclui quatro sumos de meio litro por dia, todos com um super-alimento, e também chás para ir bebendo durante todo o dia. Quem sentir o estômago desconfortável pode comer uma maçã ou um caldo para "enganar". Nestes casos, o programa é desenhado à medida pela nutricionista responsável pela loja de Lisboa, Teresa Alves Barata, depois de se preencher uma ficha online, no site da Liquid. Pode optar-se pelo programa original, pelo slim (cujo objectivo não é emagrecer, mas inclui alimentos menos calóricos, favorecendo a perda de peso), ou pelo beauty detox (para a beleza natural: cabelo, pele, unhas - tudo fica mais brilhante). Estes programas custam 80 euros (mais IVA).
Os detox low cost podem ser feitos por um dia (18 euros) ou dois (34 euros) e incluem três sumos por dia, também com um super-alimento incluído, sendo nestes casos aconselhável acompanhar o menu do dia com uma salada ou uma sopa.
- Nome
- Liquid
- Local
- Porto, Santo Ildefonso, Rua do Almada, 203
- Telefone
- 917646195
- Horarios
- Segunda-feira, Terça-feira e Quarta-feira das 09:00 às 20:00
e Sexta-feira das 09:00 às 00:00
e Sábado das 11:00 às 00:00
- Website
- http://www.liquid.pt
